MODALIDADE EXTREMAMENTE DIVERTIDA, ONDE AS AULAS SÃO REALIZADAS SOBRE UM MINI-TRAMPOLIM INDIVIDUAL (JUMP).

TEM DURAÇÃO DE 45 MINUTOS.

SEU GASTO CALÓRICO PODE CHEGAR ATÉ 700 CALORIAS, DEPENDENDO É CLARO DA INTENSIDADE DO TREINO.

AS MÚSICAS USADAS SÃO SEMPRE EMPOLGANTES E ATUAIS.

TODAS AS PESSOAS PODEM PRATICAR ESTA MODALIDADE, DESDE QUE LIBERADA APÓS EXAME MÉDICO.

O RISCO DE LESÕES SÃO MÍNIMOS, POIS O MINI-TRAMPOLIM REDUZ CERCA DE 80% DO SEU PESO CORPORAL.

AULA BASTANTE INTENSA.